STAGE FÉVRIER 2015 : Du travail mais surtout du plaisir !

Lundi 9 Février, 8h45, premier jour des vacances et pas de repos ! Nos premiers stagiaires arrivent à la salle précédés des coachs venus déjà mettre en place et c'est parti ! 4 journée entière de stage intensif pour 4 catégories, le lundi pour nos poussins, le mardi pour nos benjamin(e)s, le mercredi pour nos minimes et le jeudi pour nos cadets.

Parlons un peu du programme de la journée, avec un échauffement de 9h à 9h30, puis nos stagiaires étaient répartis en 4 groupe pour travailler jusqu'à 11h30 sur 4 ateliers différents : arrêts/départs, gestuelle de tir, tir en course et dextérité. Une fois le travail de la matinée terminé, nos stagiaires s'affrontaient les uns contre les autres lors d'un petit concours de vitesse et de shoot puis vient enfin la pause. Les stagiaires et les coachs allaient s'installer dans le hall du COSEC afin de partager leur repas ensemble jusqu'à 13h environ. Il est donc temps de se poser pour effectuer quelques jeux calmes avant de repartir. De 14h à 14h30, un nouvel échauffement était mis en place pour repartir de plus belle. Puis nos stagiaires allaient enchaînés du jeu en continu, chaques séquences étant coupées par des lancers-francs. Du 2 contre 1, 2 contre 2, 3 contre 2 et enfin du 3 contre 3 pour finir, voilà l'enchaînement de l'après-midi jusqu'à 16h30. La dernière demi-heure étant réservée à la 2ème manche du concours effectuée le matin puis au débriefing de la journée.

Un stage qui restera dans la mémoire des joueurs et des coachs tant la bonne humeur était de mise et qui sera renouvelé. Nous remercions tous les jeunes qui ont fait ce dur effort de se lever afin de venir perfectionner leur basket. Sans oublier nos coachs (Charly CHAMBON, Ludo GASC, Antho LOMPECH, Erwan MAUSSANG, Régis NELATON, Gaëtan ETIENNE) qui ont assurés la transmission de leur connaissance à nos joueurs !

Voici le tableau récapitulatif de l'ensemble des scores de nos stagiaires :